Коллеги, скажите, а кто у нас занимается фибромиалгией в городе? Что-то я не могу найти хорошего специалиста... Моя сестра раньше лечилась в Омске, но мы ее оттуда забрали, потому что лечение вообще неэффективным оказалось, а по месту и найти толкового врача не получается. Есть предложение от заграничной клиники, где лечение фибромиалгии проводят и они предлагают удаленные консультации, так что можно даже из дома не выходить. Как думаете, сработает ли вообще такой метод лечения?

Покер — это вполне реальная тема, если выбрать правильный рум. Есть несколько платформ, которые отлично подходят для местных игроков, с удобными способами оплаты и бонусами. Я недавно наткнулся на статью https://pokerprodeals.org/online-poker-guide/poker-rooms-kazakhstan, где всё разложено по полочкам: какие румы работают, как получить бонусы, на что обратить внимание. Сам играю по их рекомендациям, всё гладко. Думаю, тебе тоже стоит заглянуть!

Всем доброго дня! Хочу попробовать онлайн-покер, но я из Казахстана, и не уверен, какие румы тут нормально работают. Интересуют платформы с хорошими бонусами, рейкбеком и без проблем с выводом денег. Кто-нибудь уже играл из нашей страны? Какие румы посоветуете, и есть ли какие-то подводные камни? Буду рад любым рекомендациям и личным историям!

Это нормальный вопрос, когда начинаешь! Попробуй разобраться, что тебя цепляет: может, творчество, спорт или знания. осознанность и саморазвитие начинается с понимания своих желаний. На сайте, который я нашёл, есть тесты и статьи, чтобы лучше понять себя. Начни с малого — попробуй новое хобби или книгу, и смотри, что отзывается. Главное — не бояться экспериментировать.

Хочу заняться саморазвитием, но не знаю, в какую сторону двигаться. Как выбрать направление?

Это нормальный вопрос, когда начинаешь! Попробуй разобраться, что тебя цепляет: может, творчество, спорт или знания. осознанность и саморазвитие начинается с понимания своих желаний. На сайте, который я нашёл, есть тесты и статьи, чтобы лучше понять себя. Начни с малого — попробуй новое хобби или книгу, и смотри, что отзывается. Главное — не бояться экспериментировать.

Мы решили сменить наше черноморское побережье на каспийское. Тоже чего-то нового захотелось в этом году. Решили поехать в Дагестан. И на море побывать, и хоть с местной культурой познакомиться.

Последние годы тоже из Турции не вылезали. Бывало, что и два раза в год туда на отдых летали. А тут решили, что надо хоть что-то у нас в стране посмотреть. Подумали, что неплохо было бы в Санкт-Петербург поехать, посмотреть на некогда столицу Российской Империи. Все эти величественные здания увидеть, которые творили великие зодчие. Храмы старинные повидать, памятники интересные. Само собой хотим все музеи обойти и облазить. Ну и очень хочется развод мостов увидеть. Даже нашёл, что можно взять экскурсию на теплоходе на ночные мосты тут https://nevareka.ru/vse-vodnye/napravlenie-reysa-na-razvod-mostov/. В общем, очень много ждём от поездки в Питер.

Я думаю, что мы в наш любимый Партенит, что в Крыму отправимся отдыхать. Мы каждый год у одной бабульки домик гостевой снимаем в 10 минутах ходьбы от моря. А там такие красоты, так такая зелень, фрукты у бабульки свежие, овощи, виноград. Я считаю, что там просто рай.

Куда в этом году собираетесь поехать отдохнуть? Как обычно на какое-нибудь морское побережье или всё-таки какую-то интересную альтернативу для себя нашли? Я вот пока в раздумьях. У меня отпуск в августе и меня разрывает между тем, чтобы опять в Турцию на море съездить или впервые побывать на Байкале. Всё не могу определиться. А вы уже решили, где отдохнёте?

Я тоже работаю в домашних условиях. Но я как-то себя приучил раз в 3-4 часа делать хорошую зарядку с приседаниями, качанием пресса, отжиманиями и у меня вполне крепкие мышцы. Так что можно укреплять свой организм и без подручных средств.

Да не обязательно куда-то ходить, чтобы укреплять свой мышечный скелет. Особенно если работы много и не хочется терять время на это. Можно и дома всё делать. Есть такой универсальный тренажёр как эллипс. Вот занятия на нём помогают укреплять все группы мышц в теле. Можете на некоторое время взять эллипс в аренду в Москве здесь: https://fitsharing.ru/arenda/ellipticheskie-trenazhery/. И попробовать его в деле. Если увидите для себя эффект, а я уверен, что увидите, то потом можно будет задуматься и над приобретением своего.

Работа работой. Но надо и собой заниматься. А то потом всё заработанное на врачей тратить придётся. Ты бы пошёл в спортзал, пообщался с тренером, который тебе составил бы тебе программу тренировок и хотя бы по ней час в день занимался в зале.

Я работаю за компьютером дома с утра до поздней ночи. Организм просто ревёт от того, что физически никак не занимаюсь, мышцы слабые и после рабочего дня весь скелет просто ноет от усталости. Как можно укрепить мышцы? Какой тренажёр посоветовали бы для этого использовать и где его взять в Москве?

Я нашел крутой сайт порно облако с большой подборкой порно по категориям